#두통어지럼증 #편두통증상 #기립성저혈압 #빈혈어지럼증 #저혈당두통 #스트레스두통 #메니에르병 #생활습관개선 #건강정보 #신경과진단1 두통 어지럼증 원인 총정리🧠 단순 피로일까? 질환 신호일까? 머리 지끈, 눈앞이 핑 도는 증상… 그냥 넘겨도 될까?‘머리가 아프다’ ‘어지럽다’는 증상은 누구나 경험하지만,그 원인이 모두 같은 것은 아닙니다.스트레스, 수면 부족처럼 단순 피로일 수도 있지만몸 안의 이상 신호일 수도 있죠.이 글에서는 두통과 어지럼증을 일으키는 다양한 원인과 구체적인 대처 방법을네이버 블로그에 최적화된 형식으로 정리해드립니다.1. 스트레스성·근육 긴장성 두통가장 흔한 두통 유형으로,컴퓨터를 오래 보거나 긴장된 자세를 유지할 때 발생합니다.목·어깨 근육이 긴장되면서 머리가 조이는 듯한 통증과가벼운 어지럼증이 함께 나타날 수 있어요.👉 자세 자주 바꿔주기, 스트레칭, 충분한 휴식이 필요합니다.2. 편두통, 반쪽 머리가 욱신거릴 때편두통은 주로 머리 한쪽에서 시작되는 욱신거리는 통증입니.. 2025. 6. 24. 이전 1 다음
